Renata Spallicci parabeniza os atletas pelo Dia do Fisiculturista e fala de sua jornada no esporte
Diva fitness, atleta e empresária Renata Spallici parabeniza aos atletas pelo dia do fisiculturista e fala da sua caminhada no esporte até tornar-se Embaixadora WBFF e colunista da ESPN.
No dia 30 de outubro, comemora-se o dia do fisiculturista. Para além dos estereótipos associados ao esporte, existe muito mais do que a busca pela hipertrofia, pelo desenvolvimento e crescimento muscular, e sim a busca constante do aperfeiçoamento, não apenas de um corpo bem definido, mas da mente e de todo um estilo de vida.
Renata Spallicci é atleta profissional, fisiculturista, colunista da ESPN e embaixadora do WBFF (World Beauty Fitness Fashion) no Brasil, que alia fitness com moda e beleza. Como entusiasta do estilo de vida proporcionado por esse esporte, em seu blog Renata parabenizou a todos os seus colegas atletas: “Parabéns aos atletas do esporte que aprendi a amar e a admirar. Hoje é Dia do Fisiculturista, e eu não poderia deixar de falar sobre essa modalidade que se tornou tão importante em minha vida”.
Para a atleta, a atividade física sempre fez parte de sua vida, mas o fisiculturismo é a mais recente de suas paixões, que veio com o tempo e o conhecimento: “Sempre tive a atividade física como algo central em minha rotina, primeiro por meio do ballet, modalidade que pratiquei por muitos anos até me formar uma bailarina, e depois com a musculação. Comecei a treinar musculação na faculdade, mas confesso que o fisiculturismo não me atraía naquele momento. Mas, conforme fui me interessando mais por malhar, por ter uma alimentação equilibrada para melhores resultados, comecei a perceber o quanto o fisiculturismo é um esporte complexo. E pouco a pouco, passei a me interessar pela modalidade”, comenta.
Renata encoraja aos entusiastas e simpatizantes do esporte a conhecerem mais do tema, e seguir seus sonhos, assim como ela, e alcançar seus objetivos: “Há pouco mais de dois anos, o sonho se tornou realidade, pois passei a competir no WBFF e me tornei uma atleta profissional da modalidade! E quanto mais estudo, conheço e me aprofundo no fisiculturismo, mais e mais me apaixono”.
Por fim, Renata Spallicci deixa uma dica para quem sonha em ser um fisiculturista um dia, ou que não pretender se tornar um atleta, mas sonha com um corpo mais definido, musculoso e um estilo de vida fitness: “Todas as competições de fisiculturismo, também chamado de bodybuilding, como o WBFF, exigem treino pesado, alimentação super-rigorosa e uma alta dose de disciplina. A principal dica que eu dou é sobre a alimentação, que é a essência desse esporte. E eu adoro a forma científica com que temos de lidar com nossa alimentação. O corpo de um fisiculturista é um verdadeiro laboratório, o que torna o esporte altamente estratégico e intrigante. Contudo, a suplementação é o que dá o toque final na preparação e faz toda a diferença. Por mais que a gente coma de forma totalmente equilibrada, sempre é necessário suplementar, a fim de que tenhamos todos os macronutrientes de que necessitamos”, conclui Renata.
MF Press Global
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