Ter a saúde bucal em dia é fundamental para uma boa qualidade de vida. Para alcançar a higiene bucal adequada é necessário criar o hábito da escovação regular ao menos três vezes por dia, além do uso frequente do fio dental após as refeições. O uso do enxaguante bucal - hábito bastante comum entre os brasileiros nos dias de hoje -, no entanto, só apresenta bons resultados junto com uma escovação regular.
A dentista e consultora de higiene bucal, Érika Vassóler, afirma que os bochechos com enxaguante bucal são adequados para pacientes com cáries, dentes sensíveis e doenças ligadas à gengiva. Nesses casos, o produto, de preferência à base de flúor, deve ser utilizado uma vez por dia, de manha e a noite, como forma de ajudar a combater a formação de lesão da cárie.
Para pessoas que não apresentam nenhum tipo de problema bucal, a atuação do enxaguante com flúor serve apenas como complemento na higienização dentária e pode ser utilizado diariamente, exceto em relação aos produtos que contêm álcool, que devem ser utilizados moderadamente e sob orientação profissional. Entre os principais benefícios dos enxaguantes estão a redução das placas bacterianas, das bactérias que causam gengivite, mau hálito, cárie e outras doenças periodontais.
***Dicas da especialista***
• Evite composições com álcool e escolha os enxaguantes à base de cloreto de cetilpiridínio + fluoreto, que são os mais seguros para os dentes;
• Tome cuidado para não ingerir o produto, pois pode causar enjoo ou diarreia;
• Peça orientação ao seu dentista para a escolha correta do enxaguante;
• Utilize o enxaguante bucal apenas após a escovação e fio dental;
• Utilize apenas 20 ml do produto escolhido;
• Faça bochechos durante 30 segundos;
• Após realizar o bochecho, evite lavar a boca para não tirar o efeito do produto.
Redação/J.U
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